Caduta e perdita dei capelli

Caduta e perdita dei capelli

In parole povere, con "perdita dei capelli" si intende quando iniziano a mancare i capelli dove prima ne crescevano. La caduta dei capelli è un processo del tutto naturale. Solitamente, infatti, ne cadono fino a 100 al giorno. Quando però si supera questa soglia si parla di perdita di capelli. Ciò può essere il risultato di normali processi biologici o di una condizione particolare o, ancora, di una malattia. Di seguito approfondiremo più nel dettaglio le diverse tipologie di perdita di capelli.

Le cause possono essere:

  • genetica ed ereditarietà,
  • malattia
  • cause meccaniche,
  • problemi di salute,
  • stress,
  • nutrizione,
  • farmaci,
  • cambiamenti ormonali,
  • scarso benessere del cuoio capelluto (psoriasi).

Segni

I nostri capelli attraversano un ciclo naturale di crescita che va da 2 a 6 anni. È quindi chiaro che prima o poi ogni capello cade! Tuttavia, in caso si noti un'eccessiva perdita di capelli, ovvero più di 100 al giorno, si dovrebbe consultare un dermatologo. Una maggiore perdita di capelli si nota, ad esempio, quando si lavano i capelli oppure sul cuscino al risveglio.

Trattamento

Prima di iniziare il trattamento, è necessario determinare la causa della caduta dei capelli. Ad esempio, si tratta di una predisposizione genetica, di un disturbo del sistema immunitario o di una delle altre cause già menzionate sopra?

I tipi più comuni di caduta dei capelli sono la caduta dei capelli ereditaria (androgenetica) e la cosiddetta alopecia areata.

Alopecia androgenetica (perdita ereditaria dei capelli)

Questo tipo di caduta di capelli si riscontra sia negli uomini che nelle donne. Nelle donne, di solito i capelli iniziano a diradarsi attorno alla corona e diventano più sottili nel complesso. Ciò è più frequente durante la pubertà e la menopausa, perché in queste fasi il corpo subisce importanti cambiamenti ormonali. Durante la pubertà, infatti, il corpo produce non solo ormoni sessuali femminili, ma anche il cosiddetto DHEA (diidroepiandrosterone), un ormone sessuale maschile che può accorciare le fasi di crescita dei capelli. Ci sono speciali enzimi che si trovano nella radice dei capelli e li proteggono dalla caduta. Se ce ne sono troppo pochi a causa dell'ereditarietà, si verifica la caduta dei capelli. In menopausa accade lo stesso: se nelle radici dei capelli mancano gli enzimi protettivi, questi tendono a cadere più rapidamente a causa del cambiamento ormonale.

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Alopecia areata

Questo tipo di perdita di capelli avviene a chiazze più o meno circolari e le cause non sono ancora del tutto chiare. In molti casi questo tipo di alopecia tende a guarire spontaneamente, ma in ogni caso è necessario consultare un medico qualora ci si accorgesse di soffrirne. Stimolazioni speciali e terapie con cortisone possono spesso aiutare in questo caso.

Altre cause

In molti casi, la caduta dei capelli può essere il risultato di una cattiva alimentazione, stress o tensione eccessiva sui capelli dovuta, ad esempio, a extension o colorazioni. Pensa se stai facendo qualcosa di particolarmente stressante per i tuoi capelli e, se necessario, modifica la tua routine di cura. È meglio chiedere al tuo parrucchiere di fiducia quali sono le esigenze particolari dei tuoi capelli.

Alimenti che rinforzano i capelli:

  • Olio di cocco: ideale per l'uso come maschera.
  • Mele: ricco di importanti vitamine e antiossidanti.
  • Limone: tanta vitamina C e ferro per capelli forti.
  • Mirtilli: ricchi di importanti vitamine e antiossidanti.
  • Asparagi: alto contenuto di vitamine e "spazzini" dei radicali liberi.
  • Pesce: contiene biotina per rafforzare le cellule.
  • Legumi: con oligoelemento zinco per capelli lucenti.

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